Vanuit Rusland is een nieuwe saunatrend via Zweden naar Nederland gekomen.

Het Russische saunaritueel, banya genaamd, is al populair in Rusland sinds de oudheid. In de afgelopen jaren heeft deze trend ook Nederland bereikt. De banya bestaat uit een wisseling van stoombaden en koude douches die de bloedsomloop en het immuunsysteem stimuleren. Het banyaritueel begint gewoonlijk met een zweetsessie in warme stoom, en daarna een koude douche. De echte "die hards" kunnen als het klimaat het toestaat lekker buiten in de sneeuw gaan rollen. Daarna weer een stoombad en tenslotte een tedere afranseling met berkentwijgen, om af te ronden met het insmeren van het lichaam met een lekkere lotion of olie. Maar....vergeet niet de saunamuts! Deze muts beschermt het haar en stimuleert het transpireren. Transpireren reinigt uw lichaam van gifstoffen en stimuleert het immuunsysteem. Tot slot een kop aromatische thee, of, op z'n russisch, 'n kleintje wodka en toast met kaviaar. Dit alles voor uw gezondheid natuurlijk...

Wilt u meer weten? U bent altijd welkom in onze showroom.
 

Redactie Sauna & Stoom